İçindekiler:
2024 Yazar: Isaac Marshman | [email protected]. Son düzenleme: 2023-12-17 06:06
Ton balıklı makarna salatası bir çömlek ve piknik klasiğidir ve bu salata, gevrek beyazlatılmış brokoli, sulu kiraz domates, zeytin ve yeşil soğan ilavesiyle oyunu bir adım öteye taşır. Bu renkli, tek tabaklık yemek, yoğun bir gecede çocuklara uygun hızlı bir akşam yemeği için veya paketli öğle yemeklerinde dolaşmak için de idealdir.
Bu ton balıklı makarna kombinasyonunu leziz bir salatayla eşleştirerek paketlenmiş öğle yemeğini dört gözle bekleyin. Buzlu çay ve taze çilekler de ideal şeylerdir.
Malzemeler
Salata için:
- 8 ons (227 gram) rotini makarna veya düdük makarna
- 2 su bardağı küçük taze brokoli çiçeği
- 2 (5 ons) kutu su dolu ton balığı, süzülmüş
- 1 su bardağı kiraz domates veya üzüm domates, yarıya
- 3/4 su bardağı dilimlenmiş siyah veya yeşil zeytin
- 3 orta boy taze soğan, sadece beyaz ve açık yeşil kısımlar, çapraz dilimlenmiş
Giysi için:
- 1/2 su bardağı (115 mililitre) mayonez
- 1/4 su bardağı (60 mililitre) zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı beyaz şarap sirkesi veya pirinç sirkesi
- 1 çay kaşığı Dijon hardalı, isteğe bağlı
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
Yapmanın Adımları
Malzemeleri toplayın.
Makarnayı paketteki tarife göre kaynar tuzlu suda pişirin.
Pişirmenin son dakikası için brokoli çiçeklerini ekleyin.
Erişte ve brokoliyi süzün.
Hemen çok soğuk akan su altında durulayın ve iyice süzün.
Geniş bir kapta makarna ve brokoliyi ton balığı, domates, zeytin ve yeşil soğanla birleştirin.
Küçük bir kapta mayonez, zeytinyağı, sirke, hardal (kullanılıyorsa), tuz ve karabiberi karıştırın.
Kremsi dokulu bir pansuman için çırpma teli ile çırpın.
Servis etmeden hemen önce sosu ton balıklı makarna salatasının üzerine dökün ve iyice karıştırın.
Varyasyonlar
- Tarifi daha sağlıklı hale getirmek ister misiniz? Tam buğday için normal makarnayı değiştirmeyi deneyin. Sebzeler, ton balığı ve sos arasında, yemekte tam tahıllı yeni başlayanların değişime alışmasına yardımcı olacak birçok tamamlayıcı tat ve doku var.
- Mayo bazlı pansumanların hayranı değil misiniz? Atlayın ve tadı meyveli sızma zeytinyağı ve taze sıkılmış limon suyu ile salataya atın. Taze çekilmiş karabiber ve istenirse bir tutam iri deniz tuzu ile tatlandırın.
İpucu
- Ton balığı ve mayonez oldukça çabuk bozulur, bu yüzden bunu işe veya okula gönderiyorsanız, soğutulmuş salatayı öğle yemeğine kadar güvenli bir şekilde serin tutmak için bir termos içine koymayı unutmayın.
- Pikniğe veya çömlek yemeğine mi naklediyorsunuz? Bol miktarda buz paketi olan iyi yalıtılmış bir soğutucu çanta iyi bir seçimdir.
Önerilen:
Basit Ton Balığı Makarna Salatası Tarifi
Bu makarna salatası, ton balığı ile doğranmış sebzelerin basit ve lezzetli bir birleşimidir. Salatada pişmiş kabuklu makarna veya dirsek kullanın
Ton Balığı ve Dereotu ile Makarna Salatası Tarifi
Dereotu ve limon suyu harika tadı olan ton balıklı makarna salatamıza lezzet katıyor; günlük bir öğle yemeği için mükemmeldir veya bir aşçıbaşında garnitür olarak servis edilir
Ton Balığı, Makarna ve Ispanaklı Floransalı Güveç Tarifi
İşte evde denemek için lezzetli bir tarif, ıspanaklı ve peynirli ton balıklı şehriye güveç. Bu rahat yemeği pişirin
Dirsekli Ton Balığı Güveç Makarna Tarifi
Ailecek akşam yemeği için üzerine eritilmiş peynirle kaplanmış, biber ve soğan dolgulu dirsek makarnalı ton balıklı güveç tarifimizi deneyin
Sarımsak, Limon, Kapari ve Ton Balığı ile Makarna Tarifi
Yağlı ton balığı, sarımsak, beyaz şarap, kapari ve limon içeren bu hızlı, kolay ve lezzetli makarna tarifi, hafta içi mükemmel bir yemektir